为了推进学生的身体素质全面发展和教师专业水平的提升，促进我校体育教师体育教育思路、教学理念的拓展，2019年11月15日，我校体育教研组的老师们开展了一次教研活动。

本次教研活动由张佩佩老师进行上课，课的主要内容是《跳跃：双脚并脚向前跳跃障碍 游戏：往返接力跑》，全体体育组教师参加本次教研。

教学对象为水平二 三年级五班的学生，地点操场。

课的开始，张老师宣布本课上课内容和要求，动员学生上好课。课的开始学习队列队形四列横队变八列横队，为接下来的教学活动奠定教学基础，以韵律操《兔子舞》开始热身活动，游戏：“我做你学”、“看谁反应快”将要学的跳跃基本功融入热身活动。

课的基本部分，围绕36张体操垫教学，脚落在垫子上要并脚，强调双脚落地。在教学中不断变化垫子的长度和高度，来解决跳跃时手臂向前摆动，以及向上提膝盖的动作。然后将调整垫子的距离，完成连续向前跳跃障碍。

整节课以游戏和比赛的形式贯穿始终，让孩子们在体验与同伴合作游戏的欢乐氛围中，获得双脚并脚向前跳越障碍一运动技能，并提高身体动作的连贯性与敏捷性以及提高在游戏中自我保护的意识。

课的结尾部分，学生跟着老师一起做拉伸放松，尤其是腿部放松。

体育教研组的老师们分组针对张老师的展示活动进行讨论。老师们从活动目标、活动的形式、活动组织的确定改进建议：（1）跳跃时注意垫子的高度，学生跳不过去，存在一些安全隐患；（2）跳跃的队伍前设置两条线，一条是队伍起止线，一条起跳线；（3）注意垫子折叠和展开的时机；（4）班级纪律要管理好，个别调皮的同学要引导好。  

最后，张老师总结本节课自己的体会，对本节课的教案和课的环节进行进一步改进，形成一节更有效、更有趣的一节课。